ピラティスは呼吸をしながら、ご自身の身体に意識を向けてゆっくり動いていくエクササイズになります。
運動が苦手な方、体力の衰えを感じている方、ピラティス初めてで不安な方、
まずはトライアルレッスンからお試しください。
マンツーマン 体験レッスン 90分
- 姿勢チェック
- カウンセリング
- 60分レッスン × 1回
トライアルレッスン申し込み方法
1．下記の「ご予約のお客様はこちら」より、予約システム RESERVA(レゼルバ)にアクセスしてください。
2．マンツーマンご希望のお客様は、表示されたスケジュールから、「トライアルレッスン」をお選びください。
・予約システム RESERVAへの会員登録（無料）が必要です。
３．予約完了しますと、RESERVAより予約完了メールが送信されます。
４．上記に加えて別途、確認とご案内のメールを送付させていいただきます。
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